Kristiina ”Kitta” Koli

Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, coachingia ja mindfulness-ohjausta.

Jokainen ihminen on arvokas sellaisena kuin on. Minulle on tärkeää luoda turvallinen ja kiireetön hetki elämääsi.

Isoäitini kutsui minua late bloomeriksi, sillä kiinnostukseni koulumaailmaan ja opiskeluun heräsi hyvin myöhään. Syntyi elinikäinen nälkä oppia lisää kaikesta, joka hyödytti elämääni ja työtäni.

Terapian ja coachingin polulle lähdin löytääkseni keinoja ja menetelmiä oman elämäni ja työni haasteisiin. Stressaava esihenkilötyö ja suuren koulun johtaminen saivat minut ensin perehtymään NLP:n tekniikoihin sekä ratkaisukeskeisiin johtamis- ja valmennusmenetelemiin. Mindfulness tuli mukaan kuvioihin hakiessani helpotusta levottomaan mieleeni, joka toimi autopilotilla vuorokauden ympäri häiriten sekä keskittymiskykyäni että yöuniani. Nuorten lisääntyvät hyvinvointiin liittyvät haasteet veivät minut opiskelemaan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja positiivista psykologiaa.

Tapaan paljon erilaisia ja eri-ikäisiä ihmisiä ja haluan, että jokainen tulee nähdyksi, kuulluksi ja arvostetuksi juuri sellaisena kuin hän on.

Emme aina voi vaikuttaa siihen, mitä elämä tuo eteemme. On tärkeää oivaltaa, että voimme vaikuttaa siihen, miten me asioihin suhtaudumme. Haastan sinua raivaamaan esteet ajatuksissasi, uskomuksissasi ja asenteissasi. Olen oppaasi matkalla muutokseen. Kyselen hankaliakin kysymyksiä ja autan sinua löytämään kaikki ne ongelmanratkaisuun tarvitsemasi voimavarat ja tiedot, jotka sinussa jo on. Tuen sinua matkallasi kohti muutosta ja parempaa hyvinvointia.

Elämä on ihmissuhteita, mielen myllerrystä ja valintoja. Elämä on elämisen arvoista sellaisena kuin se on juuri nyt. 

---

---